λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

[ λͺ… μ–Έ ]/[ 행볡 λͺ…μ–Έ ]

[λͺ…μ–Έ] H8. κ°€μ‘±μ˜ μ†Œμ€‘ν•¨μ„ μΌκΉ¨μš°λŠ” 행볡 λͺ…μ–Έ

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λ°˜μ‘ν˜•
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πŸ“Œ λͺ©μ°¨

  1. μ™œ 가쑱이 ν–‰λ³΅μ˜ 쀑심이 λ κΉŒμš”?
  2. λͺ…μ–Έ μ†μ—μ„œ λ°œκ²¬ν•˜λŠ” κ°€μ‘±μ˜ 의미
  3. λΆ€λͺ¨λ‹˜κ»˜ μ „ν•˜κ³  싢은 λ”°λœ»ν•œ λͺ…μ–Έ
  4. ν˜•μ œμžλ§€μ™€ λ‚˜λˆ„κΈ° 쒋은 ν•œλ§ˆλ””
  5. μžλ…€μ—κ²Œ λ“€λ €μ£Όκ³  싢은 말듀
  6. κ°€μ‘± 관계λ₯Ό 더 λ‹¨λ‹¨ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” λͺ…μ–Έ
  7. 일상 속 κ°€μ‘± μ‚¬λž‘μ„ μ‹€μ²œν•˜λŠ” 방법

 

1. μ™œ 가쑱이 ν–‰λ³΅μ˜ 쀑심이 λ κΉŒμš”?

μ—¬λŸ¬λΆ„μ—κ²Œ 'κ°€μ‘±'은 μ–΄λ–€ μ˜λ―ΈμΈκ°€μš”?
μ €μ—κ²Œ 가쑱은 μ–Έμ œλ‚˜ λŒμ•„κ°ˆ 수 μžˆλŠ” λ”°λœ»ν•œ μ§‘ 같은 μ‘΄μž¬μ˜ˆμš”.
μ§€μΉ˜κ³  νž˜λ“€μ–΄λ„, 묡묡히 κΈ°λ‹€λ €μ£Όκ³ 
λ§ν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„ λ§ˆμŒμ„ μ•Œμ•„μ£ΌλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄μ£ .

그런 가쑱이 μžˆκΈ°μ— μš°λ¦¬λŠ” ν•˜λ£¨ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‚΄μ•„κ°ˆ 수 있고,
가끔은 잊고 μ‚΄μ§€λ§Œ 사싀 κ°€μž₯ 큰 행볡은 ‘κ°€μ‘±’ μ•ˆμ— μžˆλ‹€λŠ” κ±Έ 문득 κΉ¨λ‹«κ²Œ λ˜λ”λΌκ³ μš”.

 

 

2. λͺ…μ–Έ μ†μ—μ„œ λ°œκ²¬ν•˜λŠ” κ°€μ‘±μ˜ 의미

짧은 말 ν•œ 쀄이 λ§ˆμŒμ„ 울릴 λ•Œκ°€ μžˆμ–΄μš”.
특히 가쑱에 λŒ€ν•œ λͺ…언은 우리 일상 μ†μ—μ„œ 무심코 μ§€λ‚˜μΉœ λ”°λœ»ν•¨μ„
λ‹€μ‹œ 느끼게 ν•΄μ£ΌλŠ” 힘이 μžˆμ£ πŸ’Œ

πŸ’¬ “κ°€μ‘±μ΄λž€, μΈμƒμ˜ 첫 번째 ν•™κ΅μ΄μž λ§ˆμ§€λ§‰ μ•ˆμ‹μ²˜μ˜ˆμš”.” – 마이클 J. 폭슀
πŸ’¬ “가쑱은 μš°λ¦¬κ°€ 무엇을 ν•˜λ“ , μ–΄λ–€ λͺ¨μŠ΅μ΄λ“  쑰건 없이 μ‚¬λž‘ν•΄μ£ΌλŠ” μ‘΄μž¬μ˜ˆμš”.” – μ˜€ν”„λΌ μœˆν”„λ¦¬

이런 말듀을 읽고 있으면 괜히 μ—„λ§ˆν•œν…Œ μ „ν™”ν•˜κ³  μ‹Άμ–΄μ§€κ³ ,
λΆ€λͺ¨λ‹˜ 얼꡴도 λ– μ˜€λ₯΄κ²Œ 되죠😊

 

 

3. λΆ€λͺ¨λ‹˜κ»˜ μ „ν•˜κ³  싢은 λ”°λœ»ν•œ λͺ…μ–Έ

λΆ€λͺ¨λ‹˜κ»˜ κΌ­ λ§ν•˜κ³  싢은 말이 λ§Žμ•„λ„
막상 μž…μœΌλ‘œ κΊΌλ‚΄λ €λ©΄ 쉽지 μ•Šμž–μ•„μš”.
그럴 땐 λͺ…μ–Έ ν•œ 쀄이 감정을 μ „ν•΄μ£ΌλŠ” 닀리가 λ˜μ–΄μ€˜μš”.

  1. “λΆ€λͺ¨λ‹˜μ€ μ‚Άμ˜ λΏŒλ¦¬μ˜ˆμš”. κ·Έ λΏŒλ¦¬κ°€ 흔듀리지 μ•ŠκΈ°μ— μš°λ¦¬λŠ” μžλž„ 수 μžˆμ–΄μš”.”
  2. “μ—„λ§ˆ μ•„λΉ , κ·Έ μ΄λ¦„λ§ŒμœΌλ‘œλ„ 마음이 νŽΈμ•ˆν•΄μ Έμš”.”
  3. “λΆ€λͺ¨μ˜ μ‚¬λž‘μ€ 말보닀 ν–‰λ™μœΌλ‘œ μ „ν•΄μ Έμš”. 늘 κ·Έ μžλ¦¬μ— μžˆμ–΄μ£ΌλŠ” κ²ƒλ§ŒμœΌλ‘œλ„μš”.”

이런 말을 적어 νŽΈμ§€μ— λ‹΄κ±°λ‚˜ λ©”μ‹œμ§€λ‘œ μ „ν•˜λ©΄, λΆ€λͺ¨λ‹˜λ„ μ°Έ μ’‹μ•„ν•˜μ‹œλ”λΌκ³ μš”πŸ“¨

 

 

4. ν˜•μ œμžλ§€μ™€ λ‚˜λˆ„κΈ° 쒋은 ν•œλ§ˆλ””

가끔은 투λ‹₯거리기도 ν•˜μ§€λ§Œ, ν˜•μ œμžλ§€λ§ŒνΌ νŽΈν•˜κ³  λ“ λ“ ν•œ μ‘΄μž¬λ„ μ—†μ£ .
어릴 땐 λͺ°λžμ§€λ§Œ, λ‚˜μ΄ λ“€μˆ˜λ‘ κ·Έ 쑴재의 μ†Œμ€‘ν•¨μ΄ 더 크게 λŠκ»΄μ§€λ”λΌκ³ μš”.

  1. “ν˜•μ œλŠ” 곁에 μžˆμ„ λ•Œλ³΄λ‹€ λ©€μ–΄μ‘Œμ„ λ•Œ 더 κ·Έλ¦¬μ›Œμ§€λŠ” μ‘΄μž¬μ˜ˆμš”.”
  2. “같이 μžλž€ κΈ°μ–΅ 속엔 ν˜•μ œμžλ§€μ™€μ˜ μ›ƒμŒμ΄ 늘 ν•¨κ»˜ μžˆμ–΄μš”.”
  3. “λ§ν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„ μ•Œμ•„μ£ΌλŠ” κ°€μ‘±, 그게 ν˜•μ œμ˜ μ§„μ§œ μ˜λ―Έμ˜ˆμš”.”

ν˜•μ œμžλ§€μ—κ²ŒλŠ” 말보닀 이런 κΈ€ ν•˜λ‚˜κ°€ 더 큰 감동이 될 수 μžˆμ–΄μš”πŸ’™

 

 

5. μžλ…€μ—κ²Œ λ“€λ €μ£Όκ³  싢은 말듀

λΆ€λͺ¨κ°€ λœλ‹€λŠ” 건 μ„Έμƒμ—μ„œ κ°€μž₯ 큰 선물을 받은 거라고 μƒκ°ν•΄μš”.
λ‚΄κ°€ μ•„λ‹Œ λˆ„κ΅°κ°€λ₯Ό μœ„ν•΄ 웃고 울 수 μžˆλŠ” μ‚Ά,
그게 λ°”λ‘œ μžλ…€λ₯Ό λ‘” λΆ€λͺ¨μ˜ μ‚Ά μ•„λ‹κΉŒμš”?

  1. “λ„ˆλŠ” λ‚˜μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό νŠΉλ³„ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” 기적이야.”
  2. “μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” 우리 아이, λ„€κ°€ 웃을 λ•Œ 세상이 더 λ°μ•„μ Έμš”.”
  3. “세상에 νƒœμ–΄λ‚˜μ€˜μ„œ κ³ λ§ˆμ›Œ. λ„ˆλŠ” 이미 μ‚¬λž‘λ°›κΈ° μœ„ν•΄ νƒœμ–΄λ‚œ μ‘΄μž¬μ•Ό.”

이 말듀은 우리 μ•„μ΄μ—κ²Œ 평생 남을 ‘마음의 λ©”μ‹œμ§€’κ°€ λ˜μ–΄μ€„ κ±°μ˜ˆμš”πŸŒˆ

 

 

6. κ°€μ‘± 관계λ₯Ό 더 λ‹¨λ‹¨ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” λͺ…μ–Έ

가쑱도 관계이기에, λ•Œλ‘  λ…Έλ ₯κ³Ό 이해가 ν•„μš”ν•΄μš”.
λͺ…μ–Έ ν•˜λ‚˜κ°€ κ°μ •μ˜ 벽을 ν—ˆλ¬Όκ³ , μ„œλ‘œλ₯Ό 더 깊이 이해할 수 있게 해주기도 ν•˜μ£ .

  1. “가쑱은 μ„œλ‘œλ₯Ό μ™„λ²½ν•˜κ²Œ μ΄ν•΄ν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„, λκΉŒμ§€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ‚¬μ΄μ˜ˆμš”.”
  2. “가쑱은 마음이 μ§€μΉ  λ•Œ, λ‹€μ‹œ μ‹œμž‘ν•  수 μžˆλŠ” νž˜μ„ μ£ΌλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄μ—μš”.”
  3. “μ§„μ§œ 가쑱은, λ¬Έμ œκ°€ 생겼을 λ•Œ 더 κ°€κΉŒμ›Œμ§€λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄μ—μš”.”

κ°€μ‘± 사이가 삐걱거릴 λ•Œ, 이런 λͺ…언듀을 κ³±μ”ΉμœΌλ©°
‘μš°λ¦¬λŠ” κ²°κ΅­ ν•˜λ‚˜’λΌλŠ” κ±Έ λ‹€μ‹œ 느끼면 μ’‹κ² μ–΄μš”πŸƒ

 

 

7. 일상 속 κ°€μ‘± μ‚¬λž‘μ„ μ‹€μ²œν•˜λŠ” 방법

말보닀 행동이 더 κ°•ν•œ λ©”μ‹œμ§€λ₯Ό μ „ν•  λ•Œκ°€ λ§Žμ•„μš”.
κ·Έλž˜μ„œ μ €λŠ” κ°€μ‘± μ‚¬λž‘μ„ μ΄λ ‡κ²Œ μ‹€μ²œν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•΄μš”!

βœ… 아침에 “잘 닀녀와” ν•œ λ§ˆλ”” κΌ­ ν•˜κΈ°
βœ… ν•˜λ£¨μ— ν•œ λ²ˆμ€ 눈 마주치고 웃기
βœ… 문자둜 “μ‚¬λž‘ν•΄μš”” μ „ν•˜κΈ°
βœ… 가쑱끼리 ν•˜λ£¨μ— 10λΆ„ λŒ€ν™” λ‚˜λˆ„κΈ°
βœ… 주말에 ν•¨κ»˜ μ‹μ‚¬ν•˜κ±°λ‚˜ μ‚°μ±…ν•˜κΈ°

이런 μž‘μ§€λ§Œ λ”°λœ»ν•œ 행동듀이 λͺ¨μ—¬μ„œ,
κ°€μ‘±μ΄λΌλŠ” μšΈνƒ€λ¦¬λ₯Ό 더 λ‹¨λ‹¨ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” 것 κ°™μ•„μš”πŸ₯°

 

 

πŸ’¬ 자주 λ¬»λŠ” μ§ˆλ¬Έλ“€ (FAQ)

Q1. κ°€μ‘± λͺ…언을 직접 λ§ν•˜κΈ°κ°€ μ‘₯슀러운데 μ–΄λ–»κ²Œ μ „ν•  수 μžˆμ„κΉŒμš”?

λ©”μ‹œμ§€λ‚˜ νŽΈμ§€λ‘œ μ „ν•΄λ³΄μ„Έμš”. μ˜ˆμƒμΉ˜ λͺ»ν•œ λ”°λœ»ν•œ 말에 가쑱도 감동받을 κ±°μ˜ˆμš”.

 

Q2. μžλ…€μ—κ²Œ 쒋은 λͺ…언을 μ–΄λ–»κ²Œ μ•Œλ €μ€„ 수 μžˆλ‚˜μš”?

λͺ…언을 κ·Έλ¦Όκ³Ό ν•¨κ»˜ μ μ–΄μ„œ 벽에 λΆ™μ΄κ±°λ‚˜, 일기μž₯에 같이 μ μ–΄λ³΄λŠ” 것도 μ’‹μ•„μš”.

 

Q3. λͺ…언을 톡해 κ°€μ‘± κ°ˆλ“±μ„ 쀄일 수 μžˆμ„κΉŒμš”?

κ°ˆλ“±μ΄ μžˆμ„ λ•Œ 직접적인 λŒ€ν™”κ°€ μ–΄λ ΅λ‹€λ©΄, λͺ…μ–ΈμœΌλ‘œ 감정을 μ „ν•˜λ©΄ 벽이 ν—ˆλ¬Όμ–΄μ§ˆ 수 μžˆμ–΄μš”.

 

Q4. λΆ€λͺ¨λ‹˜κ»˜ λͺ…언을 μ „ν•΄λ“œλ¦΄ λ•Œ 쒋은 방법이 μžˆλ‚˜μš”?

λΆ€λͺ¨λ‹˜ ν•Έλ“œν° 배경화면에 λͺ…언을 λ„£μ–΄λ“œλ¦¬κ±°λ‚˜, μΉ΄μΉ΄μ˜€ν†‘ ν”„λ‘œν•„μ— ν•¨κ»˜ μ˜¬λ €λ„ μ’‹μ•„μš”.

 

Q5. λͺ…언을 κ°€μ‘± λͺ¨μž„μ—μ„œ ν™œμš©ν•  수 μžˆμ„κΉŒμš”?

κ°€μ‘± λͺ¨μž„μ—μ„œ κ°„λ‹¨ν•œ λ©”μ‹œμ§€ μΉ΄λ“œλ‚˜ λͺ…μ–Έ ν•œ 쀄 낭독도 λΆ„μœ„κΈ°λ₯Ό λ”°λœ»ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμ–΄μš”.

ν˜Ήμ‹œ μ—¬λŸ¬λΆ„μ΄ κΈ°μ–΅ν•˜λŠ”, 가쑱을 λ– μ˜¬λ¦¬κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” λͺ…언이 μžˆμœΌμ‹ κ°€μš”?
λ˜λŠ” μš”μ¦˜ κ°€μ‘±μ—κ²Œ κΌ­ μ „ν•˜κ³  싢은 말이 μžˆλ‹€λ©΄, λŒ“κΈ€λ‘œ ν•¨κ»˜ λ‚˜λˆ μ£Όμ„Έμš”.
κ·Έ 말이 λˆ„κ΅°κ°€μ—κ²ŒλŠ” 큰 μœ„λ‘œκ°€ 될 수 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€πŸ˜Š

κ°€μ‘±μ΄λž€, μš°λ¦¬κ°€ 잊고 μ§€λ‚Ό 땐 λ‹Ήμ—°ν•œ λ“― λŠκ»΄μ§€μ§€λ§Œ
νž˜λ“€κ³  μ™Έλ‘œμšΈ λ•Œ κ°€μž₯ λ¨Όμ € μƒκ°λ‚˜λŠ” ‘마음의 μ§‘’μ΄μ—μš”.
였늘 이 글을 톡해, μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 가쑱도 쑰금 더 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ μ•ˆμ•„μ€„ 수 μžˆμ—ˆμœΌλ©΄ μ’‹κ² μ–΄μš”.
λ‹€μŒ κΈ€μ—μ„œλŠ” ‘연말에 μ–΄μšΈλ¦¬λŠ” κ°€μ‘± λͺ…μ–Έ λͺ¨μŒ’을 μ€€λΉ„ν•΄λ³Όκ²Œμš”. κΈ°λŒ€ν•΄μ£Όμ„Έμš”!

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